23 avril 2026
Yoga sur chaise à Saint-Jérôme Tous les jeudis, du 9 septembre au 2 décembre 2026.De 10h00 à 11h00. Frais d’inscription: 30$ Le yoga sur chaise est une forme douce de Yoga qui adapte les postures traditionnelles en utilisant une chaise comme support principal. Idéal pour les personnes à mobilité réduite, aînées, ou travaillant au bureau, […]
20 août 2025
Le club de marche est de retour! Tous les mercredis matins, de 10h00 à 12h00, venez marcher avec nous. Chaque semaine, un petit groupe de marcheurs se réunit avec notre intervenante communautaire afin de se dégourdir, tout en discutant avec d’autres gens et en profitant du plein air. Pour vous inscrire, ou pour de plus […]
18 août 2025
Aquaforme à Saint-Jérôme Tous les vendredis, au Cégep de Saint-Jérôme, du vendredi 11 septembre, et ce, jusqu’au vendredi, 11 décembre. Le cour d’aquaforme se déroulera de 14h00 à 15h00. Le coût pour l’inscription est de seulement 35$ pour 14 cours. Ces cours sont offerts par une kinésiologue professionnelle et facilitent l’activité physique. Elle est particulièrement […]
4 octobre 2024
Vous recherchez un endroit pour vous exprimer sur ce que vous vivez ? Vous avez besoin d’aide pour comprendre ? Il vous faut un groupe vivant la même chose que vous. Ce groupe est animé par Jean-Pierre Duchaine! Lieu : APHVAL (Siège social)300 Rue Longpré, Bureau 340, Saint-Jérôme Tous les lundis de 10h00 à […]